Constellations familiales

Les constellations familiales et de systèmes permettent de mettre des mots sur des émotions, des ressentis, des éléments du vécus et des histoires personnelles qui n'ont pas pu être exprimés ou reconnus dans un système (familial, d'entreprise, …).

Elles révèlent les dynamiques, connues ou cachées, qui créent des obstacles dans la vie.

Le travail favorise le lâcher prise du mental, des interprétations et des croyances en mettant l’accent sur le ressenti physique et émotionnel.

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Les constellations peuvent être utilisées :

 

·   dans le cadre thérapeutique pour comprendre et travailler une difficulté personnelle, relationnelle ou familiale ;

·   dans le cadre professionnel pour effectuer un travail structurel ou institutionnel ;

·   dans le cadre du coaching pour aider à clarifier une problématique et effectuer les choix les plus justes ;

·   pour permettre une autre vision d’une situation ;

·   dans tous les champs et pour toutes les thématiques où il est question de relations, de choix et de systèmes ;

·   en groupe ou en consultation individuelle.

 

Comment se passe une constellation de groupe ?

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Il s’agit de « la forme d'origine » des constellations dont le principe est le suivant :

 

Le constellé (client) dépose la « situation problématique » dans laquelle il se trouve,
on appelle cela « la demande ».

Le constellateur (thérapeute) va d’abord l'aider à clarifier sa demande de travail et à partir de cette demande, le constellateur proposera un type de constellation. Le constellé va choisir parmi les personnes présentes dans l’assemblée (que nous appelons « Représentants ») pour représenter les membres/éléments du système.

Ensuite, il va les placer dans l'espace (on appelle cela « le champ »).

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Sur base de leur ressenti, les représentants  vont être invités à bouger librement pour choisir la place/position qui leur convient le mieux. On obtient ainsi une première image du système représenté.

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En fonction de ce qui sera vu, observé, ressenti, le travail se poursuit par différents mouvements (des phrases ou des actes symboliques par exemple) jusqu'à l'obtention d'un apaisement, d'une plus juste place ou d'un meilleur équilibre pour le constellé (et le système).

 

Le travail en groupe est très puissant. La personne constellée bénéficie de la présence et de l'énergie du groupe entier et les représentants sont en général des personnes qui désirent également effectuer un travail en constellation ou qui souhaitent tout simplement découvrir ce que sont les constellations.

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Chaque participant(e) est susceptible d'être choisi(e) comme représentant(e) au sein d'une constellation.

La pratique nous indique qu'une personne est rarement choisie par hasard. En général, l'histoire de la personne choisie entre en résonance avec celle de la personne constellée.

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Lors d'un travail en groupe, la personne constellée reste en général en dehors de la constellation au départ.

Une personne la représente. Cela lui permet d'observer ce qui se passe dans le système sans être complètement happé par le système. Le constellateur lui fera prendre sa place dès qu'il est question de faire un choix ou de se positionner dans le système afin de respecter pleinement son libre arbitre.

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Et une constellation en séance individuelle ?

 

Une consultation individuelle permet de répondre à un besoin de partage plus intime et plus verbal.

Le constellé dépose la « situation problématique » dans laquelle il se trouve et après l’avoir aidé

à clarifier sa demande, le constellateur lui propose un type de constellation. Plusieurs éléments peuvent ici être utilisés, remplaçant les représentants humains présents lors des constellations de groupe :  figurines, objets abstraits, cartons nominatifs, …

 

Plusieurs possibilités :

 

Le constellé va être invité à placer ses petits objets choisis sur une table. S’ensuit alors un moment d’observation et d’analyse avec le constellateur. Puis, c’est un travail de déplacement et de réajustement qui s’opère, un rééquilibrage.

On peut aussi utiliser des cartons ou des images, que l’on va venir placer et déposer au sol et qui vont, par exemple, représenter les membres d’une famille ou les éléments de la demande.

 

L’idée est d’aller se positionner, tout à tour, sur chaque « représentation pour ressentir et expérimenter la place de chacun ou de chaque chose, situation, énergie.

Il s’agit là, tout simplement, de la représentation en 3D de l'inconscient d’un système (familial ou autre). 

 

Des exemples de constellations ?

 

• Difficultés familiales/relationnelles de tout ordre et dans tous contextes ;

• difficulté à prendre/trouver sa place,

• l'estime de soi,

• les angoisses inexpliquées,

• les peurs,

• la sexualité, le couple,

• l'enfant intérieur,

• l'argent,

• la créativité,

• les symptômes physiques,

• les traumas et les répétitions traumatiques,

• les deuils difficiles,

• les choix,

• les questions professionnelles et institutionnelles

• et bien d’autres encore.
  
   

Tarifs
 

En groupe 

Constellé (avec une demande) : 90€

Représentant : 50€

 

Prochaine date en groupe : à venir

 

Séance individuelle 

1h15 : 90€ (20€ de supplément par tranche supplémentaire de 30 min)
 

Séance duo (projet, couple, parent-enfant)

1h15 : 180€ (20€ de supplément par tranche supplémentaire de 30 min)